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我校拳击队举行本学期第一次社团活动
  浏览量:335 2017-02-19  

2017219日,我校拳击队在学校操场上举行了本学期第一次社团活动。二十一名成员在社长高龙雨的带领下,了解了拳击的有关知识,并且学习了拳击的基本招式。

拳击可以促进身心健康发展。拳击训练和比赛时,需要在高度紧张状态下进行高强度对抗。所以对拳手的呼吸系统、循环系统、神经系统、运动系统都有非常高的要求和充分的锻炼;拳击可以锻炼和提高灵敏性和反应能力,这种灵敏性和反应能力表现在日常工作和生活中,可以增加人的生活乐趣和情趣;拳击既是人体能力的较量,同时也是心理智慧的较量。长期从事拳击运动,会培养人们顽强拼搏、敢打敢拼、百折不挠的意志品质,也培养人们对事业的专注和执着追求的精神;拳击作为一种空手格斗技能,学习掌握好拳击技术之后,就可以把它运用于实战之中。拳击的攻防技术比较简单,容易掌握,经过反复训练实践后,可以防身自卫。通过拳击的击打和抗击打能力训练,可以提高练习者的防身意识和自卫方法,在打和被打的练习中自然而然地掌握了防身自卫的本领,提高练习者遇到侵犯时自我保护能力。

拳击本身具有粗犷与野性的魅力,表现着较高的力度美、健康美、技艺美,具有强烈的吸引力和刺激性。除此之外,拳击具有极其强烈竞争的特点,可以锻炼拳手临危时的应急能力,培养拳手在高度紧张状况下沉着冷静的心理素质,这不仅对拳击运动有利,而且在其日常学习和生活遇到困难时进行冷静处理,有着极大的帮助。

 



作者:德育处  
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